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Com este remédio natural, o ronco vai desaparecer instantaneamente.

Com este remédio natural, o ronco vai desaparecer instantaneamente.

Não há nada pior do que ouvir o seu cônjuge a roncar a noite toda.

Não só o som é irritante, mas o priva de uma boa noite de sono e no dia seguinte é muito longo e doloroso.

Ressonar é um fenómeno que pode ser causada pelo estreitamento das vias aéreas, excesso de peso, com o consumo de álcool ou deformação do septo nasal.

Além disso, o aumento do muco no nariz e na garganta pode também causar ressonar. Se este for o caso, a receita mencionados abaixo vai fazer pequenos milagres!

Veja os ingredientes que você precisa de recolher para a receita:

- 2 maçãs

- 2 cenouras

- 1/4 limão

- 1 lâmpada gengibre

A razão pela qual a mistura é eficaz é simples: cada alimento desempenha um papel específico para aliviar o ronco. Por exemplo, o limão tem uma boa quantidade de vitamina C, o que contribui para descongestionar o nariz. Por seu lado, o gengibre alivia a pressão do seio enquanto cenouras e maçãs ajudar tremendamente para obter um sono tranquilo.

Uma vez que você tem todos os ingredientes, você tem apenas um passo a tomar e é passar todas as frutas no liquidificador até obter um smoothie. Bebida feita para a pessoa que ronca algumas horas antes de ele dormir.

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Fonte: http://www.rosepingouin.com
Crédito da foto: http://www.rosepingouin.com

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